胡林小学教联体未成年人心理健康教育宣传月系列活动纪实
2025-05-27 鄂州文明网
为进一步推进未成年人心理健康教育工作，营造积极向上的校园心理文化氛围，5月27日，胡林小学教联体启动了以“点亮心灵灯塔 奔赴健康未来”为主题的心理健康教育宣传月系列活动。
趣味游戏：口香糖 粘什么？团队协作破冰
在心理团辅活动中，学生们首先参与了“口香糖粘粘粘”游戏。心理老师引导孩子们围成圆圈，根据指令将身体部位“粘”在一起——如“粘膝盖”“粘肩膀”。游戏过程中，孩子们迅速寻找伙伴，在欢笑中拉近彼此距离，既考验了反应能力，又增强了团队默契。一名参与学生表示：“这个游戏让我和平时不太熟的同学成了好朋友，大家配合得特别开心！”
体能挑战：小马蹲 小马跳，释放活力
为将心理健康与体能锻炼相结合，活动设计了“小马蹲”与“小马跳”环节。学生们分组扮演“小马”，通过蹲下和跳跃，锻炼了下肢力量与协调性。游戏过程中，孩子们克服困难、相互鼓励，在竞争中体验合作的重要性。一名班主任观察到：“孩子们在游戏中不仅释放了压力，还学会了如何与同伴沟通协作，这对他们的心理成长很有帮助。”
心灵放松：席地冥想，感受内心平静
活动尾声，心理老师带领学生们进行“席地冥想”。在舒缓的音乐声中，孩子们闭上双眼，跟随导语专注呼吸，放松身心。一名参与学生分享道：“冥想让我感觉像给大脑按下了暂停键，平时那些烦恼好像都变小了。”此外，学?；雇ü睦斫沧?、主题班会等形式，引导学生科学认识情绪，掌握调节压力的方法。
家校联动：共筑心理健康防线
除学生活动外，学校还组织了家长课堂，邀请专家讲解不同学段孩子的心理特点与应对策略。
此次心理健康教育宣传月系列活动，通过游戏化、体验式的设计，让学生在轻松氛围中学会表达情绪、管理压力。负责人杨虹老师表示：“心理健康是孩子成长的基石，未来我们将继续探索更多创新形式，让心理健康教育融入日常教学，为学生的全面发展保驾护航?！?/font>
（胡林小学教联体）
责任编辑：卢锐